Az álomfejtésben nagy segítséget nyújt a lejegyzés. Akinek nincs álomfejtő tapasztalata, írás közben annak is gyakran megvilágosodik egy-egy részlet, a nyelvi sajátosságok szinte kínálják a megfejtést. ("...és akkor egyszerre beborult az ég" = az adott helyzetben rosszra fordultak a dolgaim vagy a hangulatom.)
Aki saját tapasztalat híján gyakorlott álomfejtőhöz fordul, a lehető legrészletesebben írja le az álmát az azt kísérő érzésekkel, gondolatokkal s mindazzal együtt, ami szerintre az álomhoz tartozik. Ha egy álomfejtő nem igényel semmi ilyesmit a megfejtéshez, akkor vagy sarlatán, vagy látnok.
Aki a részletesen lejegyzett álmát egy idő után (ülepedési időszak) újra előveszi, magától felismer benne olyan összefüggéseket, amelyeket közvetlenül az ébredés után nem vett észre, akár a tulzott érintettség okán. |
Magamról